Ingrédients : (pour 4 personnes)
- 600 gr de poulet en morceaux (blanc ou pilons) ou 4 cuisses coupées en 2
- 4 tomates
- 4 gousses d'ail
- 1 oignon
- 1 cuill à café d'herbes de provence
- 1 cuill à soupe de curry en poudre
- 1 cuill à soupe d'huile d'olive
- Sel / poivre
Les étapes :
- Mettre l'oignon et l'ail dans le bol du mixer
- Ajouter l'huile d'olive et faire revenir 2 min / 100 ° / vitesse 2
- Ajouter les morceaux de poulet et cuire 7 min / 100 ° / SENS INVERSE / vitesse 2
- Ajouter les tomates en morceau, les herbes de provence, le curry, sel / poivre
- Cuire 22 min / 100 ° / SENS INVERSE / vitesse 1
Mes astuces :
Même si Mixou est le meilleur robot du monde!! (si!si!) j'aime bien que la peau de mon poulet soit croustillante... Je les ai donc fais revenir quelques minutes à la poêle avec de l'huimle d'olive avant!
Servir avec un riz blanc.
Régalez-vous! ;)